训练时请每日交替使用红蓝、蓝红眼镜。仔细观看屏幕，按下对应图形的按钮，直到看不出图形，按结束按钮查看检查结果。中间图案如果是圆圈按键盘上的左键，如果是正方形，则按方向键的右键。

通过视功能训练镜分视，帮助使用者均衡的接受来自双眼的视觉信息，建立融合视功能，以达到稳定视力，防止弱视斜视复发的作用，同时为建立第III级视功能打下良好的基础。